"La hipnosis es saber sacarle partido a nuestro cerebro"

El curso de verano Autohipnosis Ericksoniana para mejorar la ansiedad, el autoestima, el bienestar y ser más feliz que imparte la UNIA, enseña a sus más de 70 alumnos los beneficios de las técnicas de hipnosis. Entre estos beneficios están la reducción del estrés, el aumento de la concentración para estudiar o la reducción de los dolores crónicos.

Teresa García, directora del curso, Germán Tormos, profesor de la UHU y Yolanda Pelayo hicieron una valoración del mismo en la sede de La Rábida en la mañana de ayer.

García,fundadora del Instituto Erickson de Madrid y considerada una de las 22 neo ericksonianas, condición que comparte con las hijas y discípulos de Erickson, detalló los beneficios de la hipnosis y se refirió a la variedad de alumnos en el curso.

"La hipnosis es un término que genera mucho tabú por parte de la gente, y estos cursos sirven para que la gente conozca lo que és y se quite ese tabú" aseguró García, explicando que ese prejuicio se ha generado en las películas y en los dibujos animados "cuando los protagonistas se meten en líos y aparece un personaje con estrellas en los ojos que cambia la situación". Lejos de esta concepción para Teresa la hipnosis "no es más que saber sacarle partido a nuestra mente, no es nada extraordinario y se ha hecho desde siempre".

Germán Tornos, profesor de la Universidad de Huelva, también se refirió a ese halo de magia que hay en torno a la hipnosis y aseguró que las personas que se acercan a ella con esa concepción tienen en principio una sensación de decepción pues es algo que se trabaja, para luego cuando comienzan a practicarla y se convierten en insider experimentan lo mágico de estas técnicas ya que "lo mágico es descubrir las posibilidades que tiene nuestro cerebro, es una autentica máquina de hacer magia".

Preguntados por la diferencia entre la hipnosis tradicional y la ericksoniana, ambos coincidieron en que en la hipnosis tradicional el hipnotizador era un ser "revestido de poder", alguien capaz de apoderarse de tu voluntad, mientras que en la hipnosis ericksoniana "el hipnotizador es un terapeuta que da las condiciones para que se den una respuesta de forma natural en el organismo del sujeto hipnotizado" siendo, por tanto, una tarea directiva pero en la que se tiene mucho en cuenta a la persona hipnotizada para que el recurso nazca de él. "La genialidad del doctor Erickson ha sido convertir algo que era muy directivo en algo muy sutil", explica.

La hipnosis puede jugar, según Teresa, un papel muy importante en los cuidados paliativos "porque sedar a una persona y mantenerla sedada hasta que fallece no es prolongarle la vida, la vida es interacción con sus familiares, si está dormido no está vivo" y en estos casos la hipnosis podría complementar medicamentos como la morfina. Teresa cree que en enfermedades como el cáncer se deben aprovechar los avances que ha tenido la ciencia y no creer que la hipnosis puede curarlos "porque eso sería una irresponsabilidad " y apuesta por la hipnosis como algo complementario.