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"Después de esta crisis el mundo no será necesariamente peor"

La psiquiatra y psicoterapeuta Anabel González (Vigo, 1967) ha publicado el libro Lo bueno de tener un mal día (Planeta, 2020), una guía para cuidar y regular las emociones. Reconoce que en la situación de confinamiento que vivimos por el coronavirus "el sentido del humor es un gran recurso". No obstante, para algunos de sus pacientes "la limitación de su libertad resulta intolerable". "Hay personas se ven abocadas a estar consigo mismas todo el tiempo, y muchas veces somos nuestro peor enemigo", explica la autora.