La Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) ha activado para este miércoles entre la 13:00 y las 21:00 el aviso naranja por temperaturas máximas en toda la provincia de Huelva. De hecho, todas las provincias andaluzas, a excepción de Málaga y Almería, tendrá algún tipo de aviso por calor. 

En las comarcas onubenses de Sierra de Aracena y Picos de Aroche, Andévalo y Condado, donde también hay aviso naranja, los valores pueden llegar a los 41 grados. En el caso del litoral de Huelva, la temperatura puede llegar los 39.

Será este miércoles cuando la provincia alcance el punto álgido de la ola de calor, según ha precisado el portal meteorológico Meteohuelva, que especifica que en la provincia "tendremos temperaturas máximas de 40 grados en el litoral y de 43-44 grados en el interior de la provincia. En este sentido, Daniel Zamora, responsable del portal, añade que a partir del viernes "seguiremos con altas temperaturas, pero irán bajando poco a poco. En el litoral tendremos máximas alrededor de los 35 grados, pero en el interior de la provincia se seguirán superando los 40 grados con relativa facilidad".

Las previsiones que maneja para los días posteriores no son muy esperanzadoras para los que rechazan el calor. Tanto es así, que "sólo se espera una importante bajada de temperaturas para el próximo lunes 18, aunque podría ser algo pasajero. Los modelos a medio plazo ven un nuevo ascenso acusado para mediados de la semana que viene", finaliza Zamora.

Ante esta situación de excepcional calor, el 112 ha facilitado una serie de recomendaciones para evitar riesgos que pueden conllevar las altas temperaturas. Así, indica que hay que prestar una especial atención a personas mayores, bebés y enfermos crónicos, ya que son los colectivos más vulnerables. Para ellos y para todos, el consumo de agua debe ser periódico, cada dos horas como máximo, incluso aunque no tengamos sed. En cuanto a la alimentación, lo más adecuado es tomar frutas, verduras frescas, sopas frías y gazpacho, y se evitarán las bebidas alcohólicas.

Cuando estemos en casa, es aconsejable cerrar bien las ventanas, cortinas y persianas más expuestas al sol y encender el ventilador o el aire acondicionado, y si no se dispone de ellos, permaneceremos en las estancias más frescas de la casa.

Si vamos a salir a la calle, debemos evitar hacerlo en las horas de mayor calor y usar sombrero, gorra y gafas de sol para protegernos del calor, así como protección solar para la piel. No se debe practicar deporte en las horas centrales del día, es preferible hacerlo a primera hora de la mañana o a última hora de la noche.

Asimismo, vestir con ropas clara y con tejidos ligeros es lo más recomendable en estos calurosos días. Debemos llevar siempre una botella de agua para hidratarnos, algo que no debe faltar tampoco en los desplazamientos en coche.

Por otro lado, apunta a nunca dejar a nadie, tampoco a mascotas, en el interior de un vehículo parado, ni siquiera por unos minutos. Finalmente ha indicado que si se nota dolor de cabeza intenso, náuseas, taquicardias o cualquier síntoma asociado al calor, debe llamarse de inmediato al 112.