Las clases de aquagym para mayores se amplían a dos días a la semana

Anterior campaña de aquagym en el Polideportivo Diego Lobato
Anterior campaña de aquagym en el Polideportivo Diego Lobato
S.v. Huelva

18 de noviembre 2014 - 05:00

El Ayuntamiento de Huelva, a través de las Concejalías de Mayores y de Deportes, pone en marcha una nueva edición de la Campaña de Natación-Aquagym para Mayores, de la que se van a beneficiar unas 200 personas. Esta actividad deportiva acuática, que arranca hoy, es totalmente gratuita y se desarrollará en la piscina del Polideportivo Diego Lobato hasta finales de abril.

La campaña, que se lleva a cabo en horario de mañana, está dividida en distintos grupos y este curso, como novedad, los mayores podrán disfrutar de esta iniciativa saludable dos días a la semana, en lugar de uno, como venía siendo habitual.

El alcalde de Huelva, Pedro Rodríguez, junto con los concejales de Mayores y Deportes, Juana Carrillo y Manuel Remesal, respectivamente, presentaron ayer la campaña de natación en el Ayuntamiento, en un acto al que asistieron todos los alumnos, que fueron obsequiados con un gorro de baño. El objetivo de esta propuesta municipal, según explicó Rodríguez, es "seguir ofreciendo actividades de ocio y tiempo libre que despiertan gran interés entre los mayores onubenses".

Los mayores realizarán ejercicios acuáticos para mejorar su salud y recuperaciones de procesos traumáticos (artrosis, dolores generalizados). Además, aquellos que no sepan nadar van a tener una magnífica oportunidad de aprender.

Para el correcto funcionamiento de esta iniciativa se cuenta con monitores especializados de la Concejalía de Deportes para dirigir las clases de Aquagym, en las que además de ponerse en forma, los participantes pueden disfrutar de una actividad amena y divertida en compañía de otros mayores.

El aquagym es muy beneficioso para las personas mayores, ya que se trata de un deporte que permite, con un menor esfuerzo, debido a la flotabilidad de nuestros cuerpos, realizar los mismos ejercicios que pueden llevarse a cabo fuera del agua sin sentir tanto el cansancio. De esta forma, hacen una serie de ejercicios difíciles de realizar fuera del agua.

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