Rutas de senderismo en Huelva para todos los públicos

Un poco de tele en el desayuno y luego al colegio. Unos ejercicios, pizarras electrónicas, almuerzo, pantalla, estudio, alguna actividad extraescolar, pantallas, cena y cama. Y a empezar de nuevo. Los niños urbanitas de la era de las tecnologías pasan 3 de cada 4 horas encerrados en un cuarto o un salón, y solo una en el exterior. El Déficit por Naturaleza es un concepto acuñado por el periodista estadounidense Richard Louv para referirse a las afecciones (emocionales y físicas) que causa la prácticamente nula interacción del mundo occidental, especialmente de los niños y jóvenes, con la fauna y la flora. En los primeros años de Primaria se enseña a los más pequeños qué son los puntos cardinales. Se les explica cómo es posible orientarse a través del sol o de la Estrella Polar, pero muy pocos ven con asiduidad un cielo libre de antenas y edificios apelotonados. Se les habla de medio ambiente, de los ecosistemas, del entorno natural y de cómo respetarlo y cuidarlo. Aprenden conceptos que, sin el contacto con la naturaleza, no son para ellos menos abstractos que el número pi, que ya es decir. La actividad en un entorno natural y fuera de las ciudades es esencial, según numerosos estudios, para el propio desarrollo no ya solo de los niños, aunque especialmente, sino también de los adultos. Una de esas actividades es, por ejemplo, el senderismo, que es mucho más que un deporte y cuyos enormes beneficios para el cerebro han sido ya demostrados científicamente, aunque no hiciera falta: además de mejorar la salud física, reduce el estrés, estimula la creatividad, ayuda a vencer la ansiedad y la depresión o aumenta la capacidad de recordar, entre otras cosas. En Huelva, por suerte, hay opciones de sobra (24 espacios naturales rodean la provincia) para escapar de la ciudad y rodearse de entornos únicos en unos pocos minutos. Hay rutas para todos los gustos: fáciles y difíciles, con o sin pendiente, de mayor o menor recorrido… Aprovechando la vacaciones y con la vista puesta en vencer ese Déficit por Naturaleza de los peques de la casa, ahí van siete senderos especialmente indicados para hacerlos con niños.