Los farmacéuticos de Huelva ofrecen recomendaciones clave para un Rocío 2025 sin incidentes de salud

El Rocío/Con motivo de la inminente Romería de la Virgen del Rocío 2025, el Colegio de Farmacéuticos de Huelva ha lanzado una serie de recomendaciones dirigidas a los romeros y visitantes que participarán en esta multitudinaria celebración. El objetivo es claro: prevenir posibles trastornos de salud durante el Camino, especialmente en un contexto de altas temperaturas y grandes concentraciones de polvo y polen.

Una de las principales advertencias tiene que ver con la hidratación continua, especialmente en personas mayores y menores, ya que son los grupos más vulnerables a los efectos del calor y el polvo del camino. Beber abundante agua y evitar la exposición prolongada en las horas más cálidas es esencial para reducir riesgos.

Desde las oficinas de farmacia se insiste también en extremar las precauciones entre quienes padecen enfermedades respiratorias como asma o EPOC. Consultar previamente el tratamiento adecuado, así como llevar consigo medicación de rescate, puede marcar la diferencia en caso de crisis respiratoria. El uso de mascarillas, gafas de sol y gorras o sombreros es otra medida que se considera básica.

En esta primavera, los niveles de polen son especialmente altos, lo que puede afectar a personas con alergias respiratorias. Por ello, se recuerda que en la farmacia se puede encontrar asesoramiento e información personalizada para minimizar los efectos de esta exposición.

El camino a pie también exige preparación. Se recomienda llevar calzado cómodo, cerrado y transpirable, preferiblemente acompañado de calcetines de algodón. También es útil contar con cremas antirozaduras para prevenir ampollas y un pañuelo que cubra boca y nariz, ayudando a filtrar el polvo que levantan las hermandades.

En cuanto al consumo de alcohol, los farmacéuticos advierten de su efecto deshidratador y de los peligros de mezclarlo con medicación, especialmente con antiinflamatorios, paracetamol o antidepresivos. Algunas de estas combinaciones pueden derivar en efectos adversos graves, incluso mortales, por lo que se aconseja moderación extrema o evitarlo por completo si se está en tratamiento.

Respecto a la alimentación, se deben evitar comidas fácilmente alterables con el calor, como aquellas elaboradas con mayonesa o ciertas salsas. Además, se recomienda prestar atención a posibles intolerancias alimentarias y mantener una correcta higiene al manipular los alimentos, usando agua, toallitas o gel desinfectante de manos.

Ante posibles accidentes menores en el camino, es aconsejable llevar un botiquín de primeros auxilios bien equipado. Este debe incluir desde material para curas (gasas, tiritas, antisépticos) hasta medicamentos básicos como paracetamol, ibuprofeno, antiácidos o pomadas para quemaduras. También es útil contar con repelente de insectos eficaz para mosquitos y garrapatas, así como productos que alivien las picaduras.

Por último, el Colegio de Farmacéuticos recuerda a la ciudadanía que pueden localizar la farmacia de guardia más cercana a través de la web www.cofhuelva.org, una herramienta útil para resolver cualquier duda de salud durante la romería. Las farmacias se consolidan así como espacios de salud clave, donde los profesionales ofrecen apoyo, asesoramiento y productos esenciales para hacer del Rocío una experiencia más segura y saludable.