Varias masterclass de yoga y bienestar gratuitas este sábado en el parque Celestino Mutis de La Rábida

Las jornadas del bienestar A_raíz, enmarcadas en el programa La Rábida en Primavera, se celebrarán el próximo sábado 10 de mayo desde las 10:00 hasta las 20:00 en el Parque Botánico José Celestino Mutis de La Rábida. Las mismas fueron presentadas este martes por el diputado de la Unidad de Gestión de La Rábida (UGR), Juan Daniel Romero; el director de la UGR, Agustín Medina; y la directora de las jornadas, Marta Martín.

El diputado de la UGR subrayço la relevancia de este evento -cierre perfecto del programa La Rábida en Primavera- tanto para el bienestar personal y colectivo como para la promoción de un entorno tan privilegiado como es el Parque Celestino Mutis de La Rábida. “Es una enorme fortuna contar con un espacio como este en nuestra provincia y, por ello, tenemos por delante una importante labor: darlo a conocer a escolares, jóvenes, mayores y familias, ya que se trata de un lugar único para disfrutar y reconectar con la naturaleza”, afirmó.

Como indicó el diputado provincial, el objetivo fundamental de estas jornadas es “ofrecer un espacio para cultivar hábitos que cuiden la salud física, emocional y social de aquellos que se inscriban a estas actividades, que están dirigidas a cualquier persona, cualquier familia que se quiera acercar y quiera compartir con Marta y con el resto de profesionales estas jornadas, estos conocimientos tan necesarios en la época en que vivimos, con tantas prisas y, sobre todo, con tantos dispositivos móviles a nuestro alcance”.

Antes de ceder la palabra a la directora del programa, Romero ofreció un balance del desarrollo del ciclo La Rábida en Primavera, desarrollado durante los meses de marzo, abril y mayo. “En estos tres meses, hemos organizado más de 30 actividades dentro de los programas Crecer en La Rábida y Arte y Naturaleza en La Rábida, con una participación de más de 800 personas, lo que demuestra el valor y la importancia de celebrar este tipo de propuestas culturales, lúdicas y medioambientales”.

Asimismo, el diputado aprovechó para agradecer a Agustín Medina, director de la Unidad de Gestión de La Rábida, “esa magnífica iniciativa de incluir en La Rábida a un cronista que, al igual que hicieron los Cronistas de América -como Fernando de Oviedo, Bernal Díaz del Castillo, Fernando de Ayala o el Inca Garcilaso de la Vega-, nos acompañará en nuestros próximos viajes y experiencias, contando lo vivido desde dentro y para toda la provincia”.

Seguidamente, Marta Martín, directora de las Jornadas del Bienestar A_raíz, agradeció a la Diputación la oportunidad de “volver a abrir este espacio tan preservado, tan único, como es el Celestino Mutis y convertirlo en un lugar de encuentro para transmitir una cultura de vida más consciente y más conectada”.

Martín explicó que esta es la cuarta edición de las jornadas y que el objetivo es transmitir conocimientos y prácticas para el cuidado de la salud física, emocional, mental y artística, a través de “una jornada para todos los públicos, en solitario, en pareja, con amigos o en familia, en la que, a lo largo del día, trabajaremos en torno a cuatro grandes líneas: cuerpo, emoción, mente y arte”.

La programación de las jornadas, detallada por Martín, incluyen diversas masterclass y actividades al aire libre. La primera masterclass, que dará comienzo a las 10:30, “será ofrecida por Carmen Carrasco Garrido, profesora de yoga y conciencia y directora de Momentum Yoga Studio, y Pablo García, maestro de yoga que hablará de los meridianos de la primavera y estaremos trabajando el cuerpo en ese espacio de paz”, señaló.

A las 11:45 y hasta las 13:15, se trabajará la línea emoción en la masterclass de Susana Domínguez, denominada El poder de conectarse desde el corazón. Martín indicó que “esta hacedora de equipos forma parte del equipo de Mentes expert, y nos estará hablando de cómo el bienestar puede construir las relaciones de calidad”.

De 13:30 a 14:30 llega desde Asturias el gran maestro Francisco Yuste que hablará de los mensajes sutiles del cuerpo, los hábitos que no conocías sobre tu bienestar y que a partir de ahora te sorprenderán. A continuación, habrá una convivencia en el espacio de la comida, en la que cada persona podrá traerse su almuerzo y compartirlo con los demás asistentes. También hay habilitado un espacio de descanso.

De 16:00 a 17:00, “empezaremos con la línea arte con WildHuelva, un artista que nos va a transmitir su obra, cómo la tiene mezclada con la fauna, con la flora, con un estilo de vida hace un poco más salvaje y que utiliza el patrimonio de Huelva para para transmitir su obra y nos explicará cómo lo hace, cuál es su proceso creativo”, indicó la directora.

De 17:00 a 18:00 "estaremos trabajando el cuerpo y el movimiento con un pasacalles de TerraDanza y seguramente será el momento más divertido. Terminaremos la jornada con la línea a_raíz, en la que el ultrafondista Chamba, deportista de élite de Valverde del Camino, campeón del mundo cinco veces, nos estará hablando de cómo elegir la vida desde su propósito", cómo es capaz de vivir una vida con propósito a través de exponerla constantemente a la vida y a los límites.

Martín finalizó deseando que “esta jornada contribuyan una vez más a sembrar el bienestar en este parque Celestino Mutis y que siga siendo un punto de encuentro muy especial para tanta gente”. Entradas en https://www.muelledelascarabelasentradas.com/