Huelva

La Universidad de Huelva abre noviembre con dos jornadas sobre hábitos de vida consciente

  • Autocuidado, Aceptación, Movimiento y Alimentación Consciente son los cuatro ejes

La UHU acoge los días 2 y 3 de noviembre las Jornadas de Hábitos de Vida Consciente.

La UHU acoge los días 2 y 3 de noviembre las Jornadas de Hábitos de Vida Consciente. / H. I. (Huelva)

El edificio Jacobo del Barco de la Universidad de Huelva será el escenario de las Jornadas presenciales sobre hábitos de vida consciente durante los días 2 y 3 de noviembre. Con la organización de la Onubense, el Consejo Social de la UHU y Viajes del Héroe, la programación girará en torno a cuatro ejes. La apertura de las jornadas será el día 2 a las 18:00 con el Autocuidado. Luis Benítez Ferrero, presidente del Teléfono de la Esperanza en Huelva, ofrecerá una charla a modo de guía sobre este concepto.

Alas 19:30, se tratará la Aceptación con dinámicas para desarrollarla. Le seguirá el debate ¿Por qué no me gusta mi cuerpo?, en el que participarán Carmen Elena Rojas (Viajes del Héroe), Esperanza Torrico Linares (Departamento de Psicología Clínica y Experimental) y Antonio Daniel García Rojas (director del máster de Sexología de la UHU) con Luis Benítez como moderador.

El miércoles 3 y bajo el título de Movimiento, tras una introducción de veinte minutos, a las 18:30 Jesús David Muñoz, entrenador en FSC Huelva Fitness, ofrecerá la charla Mitos del ejercicio físico. A las 19:30 el tema a tratar es la Alimentación Consciente con la farmacéutica y nutricionista Macarena Bustamante. A las 20:00 se celebrará una mesa redonda en torno a este tema con el chef onubense Xanty Elías y Begoña García, directora de Salud de la UHU, moderada por Luis Benítez.El acto será grabado para generar un producto digital.

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