Después del rescate de una senderista en Los Dólmenes el pasado 9 de diciembre, la Guardia Civil quiere hacer hincapié en algunos consejos básicos de seguridad para disfrutar de una experiencia en la montaña onubense sin peligro. 

En primer lugar, las autoridades recomiendan antes de iniciar la ruta senderista, instalar aplicaciones como Alertcops en nuestro terminal móvil para concretar nuestra ubicación en caso de emergencia. Es algo vital y que puede salvar la vida, especialmente en lugares donde existe poda cobertura. 

Algo igualmente trascendente es no salir solo o sola al monte. En la provincia hay multitud de grupos de senderismo de todos lo niveles que pueden acompañarte para disfrutar de una experiencia inolvidable. 

No confiar en la suerte. Se debe estudiar la ruta previamente y sobre plano para evitar lugares peligrosos o de gran dificultad. 

No olvidar cargar el teléfono móvil con batería suficiente e incluso llevar otro de repuesto por si el primero se pierde o se deteriora.

Los alimentos energéticos y el agua no pueden faltar y es de especial importancia, según los expertos, racionarlos correctamente para que duren todo el trayecto. Al igual que la ropa de abrigo, todo deberá ser acorde a la zona en la que vayamos a desarrollar la actividad. 

En cualquier caso, vamos solos o acompañados, debemos avisar siempre a un familiar o amigo del punto en el que se inicia la ruta y del recorrido previsto.

En caso de encontrarse desorientado en algún punto de la ruta, llamar a los servicios de emergencias antes de que empiece a anochecer ya que la oscuridad limita la efectividad de los servicios de rescate.

Por último, si la ruta se hace en coche procurar llevar el depósito lleno de combustible por si nos desorientamos o sufrimos algún otro percance, poder hacer uso de la calefacción o aire acondicionado según las fechas.