El equipo OK Mas Hard Training, a por todas

El equipo onubense OK Mas Hard Training participará mañana en el I Urban Wod Ciudad de Málaga. Una prueba competitiva, espectacular y divertida, basada en el crossfit, que tiene su base en el entrenamiento de la condición física mediante ejercicios funcionales, muy completos, globales (correr, saltar, levantar cargas, trepar, etcétera) y algunos de ellos de ejecuciones técnicas específicas como halterofilia, ejercicios gimnásticos, saltos a la comba...

Durante todo el sábado los atletas tendrán que ir superando pruebas en las que medirán sus capacidades físicas: fuerza, resistencia, agilidad y coordinación. Al final del día los participantes con más puntuación pasarán a la gran final en la que se determinará el hombre y la mujer más en forma del torneo.

El equipo de Huelva estará formado por cinco deportistas: dos mujeres, Pilar Gudiel y Nieves García; y tres hombres, Alberto Garrido, Juan Gabriel Silva y José Pérez. Viajan con ilusión y ganas de hacer un buen papel y disfrutar de este tipo de competición, muy atractiva por la variedad y espectacularidad de las pruebas.

Cada vez son más personas las que se inician en esta práctica deportiva que requiere de un lugar de entrenamiento particular comúnmente denominado Box. En Huelva más de 50 personas forman parte del equipo OK Mas Hard Training, desde aquellos que les gusta como práctica competitiva a los que se han animado a cambiar su filosofía de entrenamiento y volver a recuperar la funcionalidad del ejercicio físico. El Centro Deportivo OK Mas Huelva apostará por este deporte y por esta manera de entender la actividad física, para ello está acondicionando una zona especifica con material muy variado, barras y discos de halterofilia, anillas de gimnasia, mancuernas rusas, ruedas de tractor etc., donde los entrenamientos serán supervisados por licenciados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, entrenadores de crossfit y también de halterofilia.

Los próximos retos en los que el equipo participará serán las carreras de running extremo que se celebraran en Sevilla e Iznájar (Córdoba), así como el Andalusí Crossfit Chalenger que se celebrará en Sevilla en noviembre.