Más de 120 personas participan en el Día Fitness de Palos de la Frontera

Gran éxito de participación en el Día Fitness en Palos de la Frontera 2025. El Polideportivo Municipal de la localidad volvió a celebrar un gran evento deportivo en el que participaron un centenar de personas de muy diversas edades con el único objetivo de disfrutar haciendo deporte.

El Pabellón Plus Ultra acogió en la tarde del pasado viernes una oportunidad para que todos los amantes de las actividades deportivas pudiesen practicarlas de una forma alternativa y en compañía. Una manera de iniciarse, o continuar, un estilo de vida saludable a través de diferentes coreografías, ejercicios y mucha diversión.

La concejalía de Deportes del Ayuntamiento de Palos de la Frontera organizaba el evento con el objetivo de promover rutinas basadas en hábitos saludables, teniendo como protagonista el ejercicio físico. Milagros Romero, alcaldesa de la localidad, defendía la importancia de incorporar este tipo de actividades en nuestra rutina diaria. “El deporte es salud y muy necesario. Su esfuerzo es más llevadero en compañía, fortaleciendo cuerpo y mente” añadía la primera edil.

Es por todos sabidos la importancia de practicar ejercicio de manera habitual en nuestras vidas. El fitness engloba una serie de actividades perfectas para introducirse en este mundo, ya que puede regularse fácilmente su intensidad y practicarse en grupos, lo cual lo vuelve más atractivo.

Varios monitores con una dilatada experiencia dirigieron a los participantes durante aproximadamente una hora, realizando distintas coreografías en las que se mezclaron ritmos y ejercicios. Además, para retomar fuerzas se instaló una gran mesa con fruta, agua y bebidas isotónicas. A su término se procedió a un gran sorteo material deportivo relacionado con este mundo, un aliciente más para animarse a practicar deporte.

Sin duda, el deporte es salud y en los tiempos que corren, ello es lo más importante. Una idea muy clara para el Ayuntamiento de Palos de la Frontera.