Alimentación
Con Cuchillo y Tenedor
Tres alimentos ricos en grasas que debemos suprimir de nuestra dieta
Las saludables, que encontramos en el aceite de oliva o el aguacate, se recomiendan ingerir, pero no las saturadas. Este es el alimento que se recomienda consumir mientras se hace ejercicio. Este es el versátil alimento que, además de cuidar nuestra piel, nos ayudará a adelgazar.
Empresas al día
Millán Vicente renueva su porfolio de quesos
La compañía es propiedad de la multinacional holandesa FrieslandCampina. Dos quesos de Sevilla entre los mejores del mundo.
Con Cuchillo y Tenedor
Esta es la fruta que protege nuestra salud cardiovascular, según un estudio
27 personas participaron en la investigación, que también reveló que este alimento ayuda a combatir el sobrepeso. Cuatro propiedades de las sandías que seguramente no conocías.
Con Cuchillo y Tenedor
Estos son los alimentos que nos ayudarán a tener una piel sana
El salmón y el aguacate, ricos en ácidos grasos omega-3, harán que luzca más joven. Este es el alimento que aumenta las posibilidades de sufrir ansiedad.
Consumo
La fruta 'desconocida' en España que ayuda a reducir el colesterol malo
Una sola unidad nos podría aportar el 60% de la cantidad diaria de vitamina C que requiere el organismo. Harvard recomienda consumir este alimento si se quiere perder peso. Sustituye el pan de tu desayuno por este alimento para reducir el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular.
Con Cuchillo y Tenedor
Esta es la fruta ideal para añadir a nuestros desayunos
Nos aporta vitaminas A y C y minerales como el potasio, el hierro o el magnesio. Recupera tu energía: descubre por qué la jalea real es el alimento perfecto contra el estrés y la fatiga. Diez lugares con encanto para desayunar en Sevilla.
CLUB ZERO | FESTIVAL DE CINE DE SEVILLA
Al cielo mediante la autofagia
Empresas al día
El carácter innovador de Ghenova, premiado por CEU Fernando III
El grupo tiene más de 1.000 profesionales en 18 oficinas repartidas por 8 países. Ghenova y la EOI suscriben un acuerdo de colaboración para impulsar el talento .
Nutrición y Bienestar
Esta es la fruta con más vitamina C que la naranja que ayudará a prevenir los resfriados
Su bajo contenido en calorías hacen de él un alimento interesante para las personas que busquen perder peso. Consumir este alimento diariamente podría reducir el riesgo de padecer una enfermedad cardiovascular. Estos son los alimentos que no debes añadir a tu cena si quieres dormir mejor.
Café
La bebida con aroma relajante que te ayuda a comenzar el día con energía
La cafeína bloquea la adenosina que es una sustancia química que hay en el cerebro responsable de que te sientas cansado. El café mejora la concentración, el estado de ánimo y te da energía de manera instantánea. Con qué debes mezclar el café para estar más despierto. Este es el alimento que debes desayunar cada día para bajar el colesterol malo. .
