Caminar a diario, acompañado de una alimentación saludable puede ayudar a perder peso y mantener la línea.

Un nuevo estudio publicado en The Conversation muestra que las recomendaciones sobre los 30 minutos de ejercicios diarios no son tan saludables con respecto al tiempo que pasamos sentados.

Will Smith publica una fotografía con sobrepeso que se hace viral. "Estoy en la peor forma física de mi vida", comenta.

Este especialista en Psicoinmunología Clínica es autor del libro 'Si no quieres tomar pastillas, toma decisiones'.

El electroestimulador muscular de Lidl ha sido todo un éxito en ventas online y está disponible por sólo 29,99 euros. Lidl revoluciona de nuevo con su mini invernadero 'low-cost. Lidl añade ropa de Nike a su catálogo de productos online. .

Solemos pensar que el ejercicio nunca está de más, sin embargo excedernos con él nos puede llevar a una sobrecarga. Un estudio de la Universidad de Granada revela los múltiples beneficios del ejercicio físico para personas con lupus.

Desvelamos algunas recomendaciones para tratar este síntoma tan peculiar después de hacer ejercicio. Diez errores que cometes en el desayuno y que son unos falsos mitos de la alimentación saludable.

Te proponemos los perfiles de seis entrenadoras personales en los que encontrarás clases a las que engancharte. Confinamiento fit: cinco maneras de mantenerse en forma durante la cuarentena.

Un grupo de profesores de la Unviersidad de Cádiz, junto con otros docentes de universidades de Polonia y Lituania, han conseguido financiación en una convocatoria pública europea del programa Eramus+ para un proyecto que durará tres años. El objetivo es realizar un manual para los estudiantes de distintos grados relacionados con la salud y el desarrollo de una aplicación móvil.

Moncloa sopesa igualmente elevar la edad para que los niños hasta 14 años pisen la calle.