Bienestar
Salud
La siesta puede favorecer la recuperación cardiovascular
Dormir entre 45 y 60 minutos ayuda a regular la presión arterial y el ritmo cardiaco.
Salud
Estudian la eficacia de los videojuegos en el ejercicio físico
Varias universidades analizan el aporte en la población infantil y adolescente de las llamadas plataformas 'exergaming 'para realizar ejercicio y mejorar la salud.
Salud
Médicos de Atención Primaria mejoran sus conocimientos sobre nutrición
Los profesionales tratan cada día patologías relacionadas con la alimentación.
Salud
Alimentos útiles para prevenir el párkinson
Un estudio sostiene que los flavonoides de muchos alimentos, sobre todo bayas, tienen un efecto protector.
Salud
Un mapa de España 'on line' con las consultas para dejar de fumar
Las unidades de tabaquismo permiten un abordaje integral gracias a la labor conjunta de médicos de AP, especialistas, psicólogos y profesionales de enfermería.
Salud
Las conductas alimentarias de riesgo descienden entre las adolescentes
El porcentaje de chicas con hábitos relacionados con los trastornos de la alimentación baja respecto a estudios previos · No ocurre lo mismo con los chicos.
Salud
La actividad física podría reducir el riesgo de los cánceres de mama y colon
Aconsejan realizar unos 150 minutos de ejercicio físico aeróbico a partir de los 18 años.
Salud
El zinc es un gran aliado contra el resfriado
Una revisión de varios estudios afirma que los suplementos pueden reducir la gravedad y la duración de los catarros.
Sociedad
El abuso de rayos UVA puede provocar quemaduras a corto plazo y cáncer a la larga
Los expertos piden una regulación más clara y hacer las advertencias necesarias a los usuarios.
Salud
Los deportes de nieve exigen proteger los ojos de la radiación solar
El exceso de exposición al sol provoca inflamaciones oculares.