Brócoli, lechuga, coliflor, acelgas, moras, arándanos, manzanas y uvas, indispensables en tu lista de la compra.

Expertos exigen evidencia científica basada en ensayos clínicos para calificar productos. Rechazan la ausencia del aceite de oliva virgen en la lista de los alimentos saludables. España retira del etiquetado Nutriscore el aceite de oliva.

La miel es un alimento altamente valorado por sus propiedades y beneficios en nuestro organismo. Es la hora de pasar de las dietas milagro a las dietas personalizadas. España retira el aceite de oliva del etiquetado intuitivo Nutriscore.

La doctora Teresa Jiménez Tur encabeza este servicio privado para resolver dudas a padres.

El 56% de los españoles hizo menos ejercicio el año pasado y el 44% aumentó de peso. El teletrabajo y el miedo a practicar deportes de contacto nos llevan a movernos menos.

Expertos subrayan la importancia de no confundir una dieta para perder peso con una dieta saludable. Una dieta inadecuada puede producir una pérdida excesiva de masa muscular. .

Puedes ver más ideas en nuestra sección De compras.

El cloro y la arena son los principales enemigos de los ojos en esta época del año, pero hay más peligros de los que cuidarse. Cómo prevenir la otitis en verano. Nueve recomendaciones para combatir el agotamiento por calor.

Este tipo de actividad es perfecta para mantenernos en forma reduciendo el riesgo de lesiones. ¿Es saludable hacer ejercicio todos los días? Esto es lo que le ocurre a tu cuerpo.