El centro de salud del Torrejón pone en marcha a partir de mañana, la iniciativa Andando Torrejón con un paseo saludable. Con ello, se pretende crear un activo de salud para la población de esa zona de influencia, “una oportunidad para hacer ejercicio en comunidad acompañado por los profesionales de nuestro centro de salud”, indicó el director de este centro de Atención Primaria, Jesús Pardo.Los paseos durarán aproximadamente unos 40 minutos. En esta primera ocasión el tinerario será por el Parque Moret y empezará en el propio centro de salud a las 11:00. En próximas ocasiones también se paseará por La Hispanidad, La Orden y El Torrejón.

Por su beneficio, esta actividad va dirigida a toda la población sana de cualquier edad, que esté dispuesta a caminar. Sin embargo está especialmente pensada para aquellas personas que padezcan de obesidad, diabetes, hipertensión, bronquitis crónica o cardiopatías.Andando Torrejón tendrá continuidad más allá de mañana. ya están diseñados nuevos paseos y nuevas rutas para los miércoles 4, 11 y 18 de diciembre. Se intentará adaptar los horarios lo máximo posible para que pueda participar la mayor cantidad de personas y se convierta en una actividad continuada de ejercicio y salud.

Desde el centro de salud del Torrejón se subraya que el paseo es una actividad física fácil y cómoda de realizar. Sus beneficios son notables para la salud, proporciona flexibilidad, fuerza muscular, disminuye el dolor, mejora la capacidad respiratoria, regula la tensión arterial y frecuencia cardíaca, hace perder calorías y además es gratificante para el bienestar mental sobre todo si se realiza en compañía.