La absorción de vitamina D al tomar el sol es más beneficiosa entre los mayores

  • Existe una relación importante entre la carencia de la vitamina D y el síndrome metabólico

Un nuevo estudio realizado en China y Reino Unido muestra que una dosis extra de sol puede hacer que los más mayores estén más sanos y eviten males mortales como la enfermedad cardiovascular y la diabetes. Según informa Cordis, los resultados del estudio realizado en la Facultad de Medicina de Warwick (Reino Unido) en colaboración con el Instituto de Ciencias Biológicas de Shanghai (China), se han publicado en la revista Diabetes Care. En él se investigó la relación entre la deficiencia de vitamina D y el síndrome metabólico en 3.262 chinos de edades comprendidas entre los 50 y los 70. La vitamina D se produce en la piel gracias a la exposición a la luz del sol, y su carencia puede causar diversos problemas de salud como debilitamiento de huesos y músculos y raquitismo en niños. Los investigadores descubrieron una relación importante entre la deficiencia de vitamina D y el síndrome metabólico, que consiste en una combinación de trastornos metabólicos y médicos que pueden aumentar el riesgo de una persona de desarrollar enfermedad cardiovascular y diabetes debido a que suele incrementar la resistencia a la insulina. El director de la investigación, el doctor Óscar Franco de la Facultad de Medicina de Warwick, afirmó que «la deficiencia de vitamina D provoca grandes índices de enfermedad en todo el planeta y es especialmente dañina para los más mayores. Nuestros resultados coinciden con los obtenidos en la población del Reino Unido y Estados Unidos".

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