Embarazo

Suplementos de ácido fólico para hombres

  • Un estudio extiende el consejo habitual a los varones que vayan a ser padres

El Centro de Investigación Sobre Anomalías Congénitas (CIAC) del Instituto de Salud Carlos III ha publicado un estudio en el que extiende las habituales recomendaciones sobre el consumo de ácido fólico en mujeres antes del embarazo, a los hombres. Según el resumen del trabajo de investigación publicado en la edición digital de la revista Journal of Medical Genetics, existen cuestiones importante relacionadas con el metabolismo y humano y reproducción que exigen medidias de prevención para tener un hijo sano entre los hombres. Según concluye el trabajo a partir de los últimos conocimientos en epigenética (disciplina que estudia la relación entre los genes, sus polimorfismos y el ambiente) debe recomendarse que los varones tomen pequeñas cantidades de ácido fólico y abandonen el consumo del tabaco y el alcohol al menos 3 meses antes de buscar el embarazo.

Según este estudio, si ambos progenitores cumplen con las recomendaciones sobre el ácido fólico el riesgo que tienen todas las parejas de tener un hijo con defectos congénitos, establecido entre un 3% y un 6% en cada embarazo, disminuye de manera estadísticamente significativa. Las recomendaciones emitidas por este grupo de expertos establecen que tanto el varón como la mujer deben tomar 0,4 miligramos de ácido fólico diarios, seguir una alimentación sana y equilibrada, no fumar nunca y tampoco ingerir bebidas alcohólicas.

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